ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΙΔΑΝΙΚΟΥ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ

Επιστημονική επιμέλεια κειμένου: Γιώργος Σκόλιας, MSc Εργοφυσιολόγος   – Βάλτε μικρούς και πραγματοποιήσιμους στόχους. – Κάθε εβδομάδα κατακτήστε ένα μικρό στόχο. – Τρώτε μικρά γεύματα

Read More